Doenças Causadas Pela Falta De Sono

El cansancio extremo puede apuntar además de la carencia de tiempo para descansar, ciertas enfermedades como anemia, diabetes, perturbaciones en la tiroides o hasta depresión. Normalmente, en los casos de enfermedad la persona puede sentirsy también cansada y sin fuerzas, aunquy también haya descansado bien durante la noche.

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por lo que al identificar el cansancio frecuenty también sy también debe observar si existen otros síntomas asociados, en caso quy también de este modo sea, debe asistir al médico para que realice una evaluación e indique el tratamiento más adecuado. Mientras se espera por la consulta, lo quy también puedy también hacer para combatir el cansancio es consumir el polvo de guaraná, el como es un estimulante natural del organismo.


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Las 8 enfermedades que pueden caemplear cansancio extremo son: 

1. Diabetes

La diabetes descompensada caestados unidos cansancio frecuente porque la glucosa no llega a todas las células, causando falta de energía para realizar las tareas diarias. Aparte de esto, el exceso de azúcar en la sangry también hacy también quy también el individuo orine más, adelgace y pierda masa muscular, con lo que es muy común en los diabéticos con hipoglucemia quejarsy también dy también cansancio muscular.


A qué médico acudir: Endocrinólogo y nutricionista, los cuales indicarán la realización de exámenes de glucemia en ayuno y la curva de tolerancia a la glucosa, ayudando a establecer un plan nutricional de acuerdo a los resultados dy también los exámenes y llevar un acompañamiento médico.

Qué hacer para combatir la diabetes: Se debe tomar los medicamentos recetados por el médico y tener cuidado con la alimentación, evitando alimentos ricos en azúcar, aparte de practicar actividad física dy también forma regular. Vea de qué forma deby también ser la dieta en los diabéticos.

2. Anemia

la carencia de hierro en la sangre puede caemplear cansancio, somnolencia y desánimo. En las mujeres ese cansancio se vuelvy también aún mayor en la temporada dy también la menstruación, en quy también las reservas de hierro en el organismo disminuyen aún más.

A qué médico acudir: Médico general y en el caso dy también mujeres, un ginecólogotipo para evaluar si el flujo menstrual es normal y no hay perturbaciones como menorragia, por ejemplo. Para identificar la anemia es precisa la realización un hemograma.

Qué hacer para combatir la anemia: Sy también debe consumir alimentos ricos en hierro de origen animal y vegetal, diariamente, como por ejemplo carnes rojas, remolacha y frijoles. En algunos casos puedy también ser necesario el uso de un suplemento de hierro, el como debe ser prescrito por un médico o nutricionista. Conozca los comestibles ricos en hierro y algunos antídotos caseros para la anemia.

3. Apnea del sueño

La apnea del sueño se caracteriza por la carencia de airy también en los pulmones duranty también el sueño, que puedy también ocurrir por breves períodos, varias veces durfrente a la noche, perjudicando el sueño y el descanso del individuo. Al dormir mal, es normal despertar mucho cansancio, tener cansancio muscular y sentir sueño duranty también el día. Conozca más detalles sobre esta condición.


A qué médico acudir: Un especialista en trastornos del sueño, quy también puede solicitar un examen llamado polisomnografía para evaluar el proceso dy también sueño de la persona. 

Qué hacer para combatir la apnea del sueño: Es esencial que se diagnostiquy también la caestados unidos a fin de que el médico indiquy también la mejor alternativa para prosperar el sueño de la persona. De esta forma, si la apnea sy también debe a sobrepeso u obesidad, sy también puedy también recomendar una dieta y el uso dy también un CPAP para dormir. En el caso de que se deba a tabaquismo, sy también recomienda evitarlo de esta manera como el consumo dy también alcohol y medicamentos sedya antes o tranquilizantes, siendo esencial la consulta con un médico para ajustar la dosis o mudar el medicamento.

4. Depresión

Uno dy también los síntomas típicos de la depresión es el cansancio físico y mental frecuente, en el quy también el individuo sy también queda sin ánimo de hacer sus labores al día e incluso de trabajar. A pesar de ser una enfermedad quy también afecta la parte mental de la persona, ella asimismo acaba afectando el cuerpo.

A qué médico acudir: El médico más indicado es el psiquiatra, puesto que identificará los signos y síntomas característicos de la depresión y también iniciar el tratamiento adecuado, el como incluye medicamentos.

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Qué hacer para combatir la depresión: Es recomendable el acompañamiento dy también un psicólogo o psiquiatra, siendo este último quien puede prescribir el uso de medicamentos, dependiendo dy también la gravedad de cuadro. Asimismo es importante la realización dy también actividades que ya antes resultaban placenteras, ya que {así es como |esasí podrá modificarse la contestación cerebral y prosperar el humor dy también la persona. 

5. Fibromialgia

En la fibromialgia hay un cansancio frecuente, quy también persisty también por años, aparte de un aumento de la sensibilidad al dolor. Los dolores constantes pueden caemplear dificultad dy también concentración y como asimismo afecta el sueño, la persona ya se despierta cansada, tal y como si no hubiese desfatigado nada durfrente a la noche. Vea más sobre los síntomas dy también la fibromialgia.


A qué médico acudir: Un reumatólogo quy también pueda solicitar una serie de exámenes para excluir otras causas, sin embargo, el diagnóstico de esta enfermedad sy también demora y puede tardar múltiples años en llegar.

Qué hacer para combatir la fibromialgia: Sy también recomienda tomar los medicamentos recetados por el médico para hacer ejercicios como Pilates, Yoga o Natación para promover el estiramiento de los músculos y mantenerlos fortalecidos para volverse más resistente al dolor.

6. Enfermedades cardíacas

La arritmia y la obstrucción de las arterias pueden caemplear cansancio y mareos frecuentes. En ese caso, el corazón no tiene suficientes fuerzas para hacer una buena contracción para expedir sangre a todo el cuerpo y de ahí que el individuo está siempry también cansado.

A qué médico acudir: Un Cardiólogo, quy también puede solicitar exámenes de sangry también o un electrocardiograma .

Qué hacer para combatir las enfermedades cardíacas: preguntar a un cardiólogo y tomar los medicamentos prescritos. Aparte de cuidar la alimentación, evitando grasas y azúcares, y practicando ejercicios bajo supervisión. Vea también: 12 señales quy también pueden indicar problemas en el corazón.

7. Infecciones

Las infecciones como gripes y resfriados pueden caemplear mucho cansancio, deborate a que el cuerpo intenta usar todas las energías para combatir los microorganismos involucrados. Además del cansancio se pueden observar otros síntomas como fiebry también y dolor muscular, quy también han de ser investigados por el médico.

A qué médico acudir: Un médico general, el como puede solicitar exámenes de sangry también u otros más específicos dependiendo de los síntomas desarrollados y, dy también acuerdo con los resultados de los exámenes, el médico puedy también referir a la persona con un especialista, como un infectólogo. 

Qué hacer para combatir las infecciones: después de descubrir de qué infección sy también trata, el médico va a poder prredactar el medicamento para curar la enfermedad. Al seguir todas y cada una de las recomendaciones médicas, la enfermedad va a ser curada y el cansancio y los demás síntomas desaparecerán.

8. Perturbaciones en la tiroides

Como las hormonas tiroideas son responsables de mantener el metabolismo acelerado, una vez que están afectadas aparece el cansancio. Vea de qué forma saber si puede tener alguna alteración en la tiroides.

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A qué médico acudir: Un endocrinólogo, quy también puede solicitar un perfil tiroideo TSH, Ttres y T4.

Qué hacer para combatir las perturbaciones en la tiroides: Es esencial tomar los fármacos recetados por el médico para sostener los niveles hormonales bajo control, pues de este modo el metabolismo vuelvy también a la normalidad y el cansancio desaparece. Vea en el vídeo ahora de qué forma regular la tiroides:


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de las mejores formas dy también combatir el cansancio es tener suficienty también tiempo para descansar y para dormir un sueño reparador. La programación de unas vacaciones puede ser una buena opción para reducir el estrés y el ritmo dy también trabajo, pero si esto no es suficiente, debe considerar la posibilidad de marcar una consulta médica para investigar lo quy también puede estar ocasionando el cansancio excesivo. Además, se recomienda bajar de peso, y en caso de ser necesario, cumplir el tratamiento médico para enfermedades como diabetes, infecciones y perturbaciones en la tiroides.