Dor na nuca o que significa

El dolor en la nuca generalmente no es señal de un problema grave, siendo más común en casos en el quy también hay mucha tensión, provocada por situaciones como por ejemplo estrés emocional, incremento de la presión arterial o ansiedad. Normalmente, en estos casos asimismo es posible sentir el cuello más rígloco y un dolor en ambos lados dy también la nuca.

Tu lees esto: Dor na nuca o que significa

Sin embargo, existen ciertos casos en que el dfragancia dy también la nuca puedy también ser síntoma dy también un inconveniente más grave como meningitis o aneurisma, pero en estos casos, por lo general está acompañado de mareo intenso, vómitos o fiebry también y puede haber dolor de cabeza.

Conozca los pasos para terminar con la corrupción,mas el dfragancia en el cuello.


*

1. Mala postura

La mala postura es una de las primordiales caempleas dy también dfragancia en la nuca, siendo más frecuenty también en personas quy también trabajan sentadas y en frente de una computadora, puesto que una vez que sy también adopta una mala postura o en el momento en que la altura dy también la pantalla no es la adecuada, es posibly también quy también se genery también una tensión muscular y los nervios dy también la columna se compriman, lo que puede resultar en dolor en esta zona. 

de qué manera tratar: en este caso es importante prestar atención a la mala postura al estar sentado, debiendo recargar absolutamente la espalda a la silla y respaldar los pies en el piso, evitando cruzar las piernas. Además, se recomienda que la pantalla de la computadora esté a 50-sesenta cm dy también distancia y a la altura dy también los ojos, pudiendo poner un soporty también para que esto sea posible. Conozca más consejos sobre cómo progresar la postura.


2. Estrés y ansiedad

de esta forma como una mala postura, el estrés y la ansiedad asimismo pueden causar tensión muscular y tener como consecuencia dfragancia en la nuca, aparte de que asimismo es frecuente apreciar un dfragancia de cabeza en el cuerpo. 

de qué forma tratar: Para aliviar el estrés y la ansiedad, es esencial practicar actividades quy también promuevan relajamiento, como meditación, actividad física, ver una película o descansar. {así es como |esde esta forma es posibly también no sólo aliviar el dfragancia en la nuca, si no asimismo promover el bienestar.

Conozca otros consejos para aliviar el estrés.

3. Contractura o tortícolis

Otra cau.s.a. Común dy también dfragancia en la nuca es la presencia de inconvenientes musculares como contracturas o tortícolis en la zona del cuello o de la party también superior dy también la espalda. Generalmente, esta clase de dfragancia surge después de hacer adiestramientos intensos para espalda u hombros, pero asimismo puede suceder deborate a una mala postura duranty también el día o al dormir, y por lo general sy también perciby también al girar el cuello, por ejemplo. 

de qué forma tratar: está indicado la aplicación de compresas calientes en la espalda y cuello, de esta forma como descansar. Si el dfragancia no mejora se recomienda acudir con el médico familiar, puesto que puedy también ser necesario iniciar el uso de antiinflamatorios o relajya antes musculares, como el clorhidrato dy también ciclobenzaprina. 

4. Sinusitis

La sinusitis es la inflamación de la mucosa de los senos nasales caracterizada por la acumulación dy también secreciones, lo que lleva al aumento de la presión en el rostro, principalmente entry también la nariz y los ojos, aparte de que también puede haber sensación de peso en la cabeza y dfragancia en la nuca, en algunos casos. Conozca de qué forma reconocer los síntomas de sinusitis. Conozca más sobry también los síntomas dy también sinusitis.

Como tratar: es esencial consultar al médico general a fin de que diagnostique la cau.s.a. Dy también la sinusitis e iniciy también el tratamiento más adecuado, pudiendo indicarsy también el uso de descongestionya antes nasales o el uso de antibióticos, en el caso de que la sinusitis sea cautilizada por bacterias, aparte de quy también asimismo puede indicarse el uso dy también antiinflamatorios para aliviar los síntomas. 

Vea en el video a continuación algunas estrategias para aliviar la sinusitis:



5. Artrosis

Por caemplear la degeneración en las articulaciones, la artrosis asimismo puede ser una dy también las caempleas dy también dfragancia en la nuca. Esto ocurre porque en la región del cuello, existen varias articulaciones entre las vértebras de la columna. Con lo que si hay una degeneración en esa región, el dolor puede irradiarse cara la nuca. Por norma general esty también dfragancia empeora con el movimiento del cuello y sy también va agravando a lo largo del día y sy también alivía con el reposo.

de qué manera tratar: para aliviar las crisis de dolor resulta necesario consultar al traumatólogotipo para iniciar el uso dy también analgésicos, antiinflamatorios o de suplementos de glucosamina con condroitina. Sin embargo, para eludir que el dolor vuelva a surgir se deben llevar a cabo actividades que ayuden a aliviar el peso sobry también las articulaciones y robustecer la musculatura dy también la espalda y el cuello, como la hidrogimnasia, pilates o el yoga.

6. Meningitis

La meningitis es una dy también las caempleas más graves del surgimiento de dfragancia en la nuca, aunque sea rara puede surgir a cualquier edad, especialpsique si existy también algún brote dy también la enfermedad. En estos casos, el dfragancia en la nuca es muy fuerte y aparecy también en conjunto con otros síntomas como fiebre, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y cansancio excesivo.

Ver más: Prince Michael Jackson Ii Paris Jackson 'S Son Blanket Jackson (Bigi)

En esta situación el dolor en la nuca empeora cuando sy también intenta bajar la cabeza y respaldar la barbilla en el pecho, maniobra quy también es realizada por el médico y quy también es indicativa dy también que hay inflamación a nivel dy también las meninges.

cómo tratar: La meningitis debe ser identificada y tratada lo más pronto posible, siempry también que sy también sospechy también dy también esta enfermedad, es importante acudir a la emergencia dy también un centro de salud a fin de que se haga el diagnóstico y se inicie el tratamiento, que puede incluir el uso de antibióticos.

Vea de qué manera identificar los síntomas de la meningitis.

7. Presión alta

Las situaciones quy también provocan el aumento dy también la presión arterial como el estrés, son las primordiales causas de dolor en la nuca, quy también después se irradia cara la frenty también y se asocia con sensación de peso en la cabeza y visión borrosa. Vea más sobre los síntomas de hipertensión.


de qué forma tratar: la mejor forma para aliviar este tipo de dfragancia es relajándose para intentar reducir la presión arterial y llevar a cabo algunos cambios en la alimentación, debiendo eludir la ingesta de alimentos ricos en sal y incrementando la ingesta dy también agua. Además de esto, la actividad física regular efectuada con el debido acompañamiento de un profesional, también puede ayudar a progresar la circulación sanguínea y regular la presión arterial.

Si la presión arterial se descontrola o si el dfragancia en la nuca surgy también más frecuentemente, sy también recomienda acudir al cardiólogo para valorar las alteraciones en la presión e señalar el tratamiento más adecuado. Vea en el vídeo a continuación algunos consejos para bajar la presión arterial naturalmente:



8. Aneurisma

El aneurisma cerebral es una dilatación de un vaso sanguíneo en el cerebro que puedy también romperse con el paso del tiempo, ocasionando un ACV hemorrágico. Por norma general este tipo de alteración no provoca ningún síntoma antes dy también romperse, sin embargo, existen ciertos casos en el que puede surgir un dolor constanty también en la nuca. Al romperse, el dfragancia es muy fuerty también y repentino y puedy también seguir empeorando con el paso del tiempo. Conozca más sobry también los síntomas que puedy también causar un aneurisma.

cómo tratar: si sy también sospecha de que hay una rotura dy también una aneurisma es muy importante acudir inmediatapsique al centro de salud o llamar a una ambulancia. La rotura de un aneurisma provoca el mismo tipo dy también secuelas quy también un percance cerebrovascular y, por lo tanto, puedy también poner la vida en peligro.

en qué momento sy también debe asistir al médico

Sy también recomienda asistir al médico una vez que el dolor en la nuca:

Llega a incapacitar a la persona;Tarda más dy también 4ocho horas en quitarse;Hay dfragancia en el pecho o palpitaciones cardíacas:Está acompañada por vómitos o fiebry también por encima dy también 38ºC.

Ver más: Preço De Passagem Para Nova York A Partir De R$ 922, Passagens Aéreas Baratas Para Nova York

En estos casos, sy también deby también preguntar a un médico general para que solicity también exámenes, indiquy también la posible cae.u. Del dfragancia en la nuca e iniciy también el tratamiento adecuado. El médico asimismo puede referir al pacienty también a un cardiólogo en caso de hipertensión, o a un traumatólogo una vez que el dfragancia es provocado por enfermedades dy también la columna o problemas musculares.