Lista De Compras Para Duas Pessoas

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Tu lees esto: Lista de compras para duas pessoas

Se pretendem deixar a despensa abastecida ya antes de partir para a lua dy también mel, comprem somente produtos de higiene e limpeza e os comestibles que vem em caixas, latas y también embalagens longa vida. Deixem as frutas, pães, verduras y también legumes para comprar na volta.

2. Não exagerem na primeira compra. Vocês ainda não sabem o quanto irão consumir dy también cada coisa.

3. Sy también os dois costumam almoçar y también jantar fora com frequência, comprem os comestibles em pequenas quantidades a fin de que não fiquem esquecidos e passem da validade.

4.

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Pessoas diversos possuem hábitos alimentares diferentes. Sy también você vai cozinhar, não obriguy también a outra pessoa a comer apenas o que você come. Descubra o quy también ela gosta, aprenda novas receitas e experimente também. Você pody también sy también surpreender ao descobrir o quanto são gostosas algumas coisas que não comia por puro preconceito.


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5. a fin de que os dois continuem saudáveis y también em forma após o casamento, é essencial manter uma dieta balanceada. Acostumem-se a consumir legumes, verduras e frutas, além das proteínas e carboidratos.

6. Na hora de armazenar as compras, evitem misturar produtos de limpeza y también alimentos. Sy también não houver um armário separado, coloquem cada coisa de um lado. Além dy también facilitar na hora dy también usá-los, evita que os alimentos peguem o cheiro dos outros produtos.

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LISTA BÁSICA Dy también COMPRAS Dy también SUPERMERCADO clique aqui para inserir quantidades e imprimir sua lista


Café da manhã

• açúcar • adoçante • pó de café • café solúvel • chá • filtro para café • leity también • manteiga • margarina • pão dy también forma

Café da manhã (+)

• achocolatado • bolacha doce • bolacha salgada • cereal • geléia • iogurte • frios fatiados • queijo fresco • requeijão • torrada

Almoço e jantar

• arroz • feijão • carnes • legumes • verduras • ovos • fsendas • macarrão • alho • cebola • tomaty también • óleo • vinagry también • azeite • sal • cheiro verde • caldo dy también carny también • molho de tomate

Almoço y también jantar (+)

• ervilha enlatada • milho enlatado • massa para lasanha • massa para pizza • batata congelada • parmesão ralado Outros mantimentos

• farinha de mandioca • farinha de milho • farinha dy también rosca • farinha dy también trigo • fubá • maisena • lentilha • azeitonas • orégano • ketchup • mostarda • maionesy también • creme dy también leite • leity también condensado • gelatina • côco ralado

Bebidas

• suco • refrigerante • cerveja • vinho

Extras y también visitas

• amendoim torrado • caixa dy también bombons • poty también dy también sorvety también • pão dy también queijo congelado • pipoca de microondas • pão de mel • torradas para canapés • patês enlatados

Emergências

• água oxigenada 10 vol. • bolinhas de algodão • band aid • gaze • esparadrapo • fita micropore • velas • pilhas

Limpeza

• guardanapos • papel toalha • detergente • limpador multiuso • desinfetante • álcool • água sanitária • sabão em pó • sabão em pedra • amacianty también de roupas • esponjas para limpeza • esponja de aço • pano de limpeza p/ pia • sacos de lixo

Higiene

• absorventes • cotonetes • pasta de dentes • escova de dentes • fio dental • lâmina dy también barbear • cremy también de barbear • papel higiênico • lenços dy también papel • lenços umidecidos • sabonete • shampoo • condicionador • desodorante


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Redação: Carolina M. Alves de Lima asesora de Casamentos www.scriedespretine.com

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