Món ăn từ khổ qua

Nếu không biết nên nấu nướng món canh gì cho các bạn trong bữa cơm gia đình thì hãy tham khảo 5 món canh ngon với mướp đắng nhé! không những ngon mà hơn nữa khỏe vày khổ qua góp thanh nhiệt, kích thích tiêu hóa, chống ung thư hiệu quả, ...

Bạn đang xem: Món ăn từ khổ qua

1. Canh khổ qua đun nấu sườn

Còn gì độc đáo hơn với món canh nóng nực thơm mát khi vị đắng trải qua trên đầu môi cũng là lúc vị ngọt của quả mướp đắng rừng thấm đến tận lòng lòng.

Xem thêm: Gần 4 Năm Sau Chia Tay, Công Phượng Và Hoà Minzy Hạnh Phúc Bên Người Mới

Nguyên liệu:

500g quả mướp đắng rừng300g sườn nonTỏi, tiêuNgò rí, hành lá và hương liệu gia vị nêm

Dùng đến 3 người

Canh khổ qua nấu nướng sườn

2. Canh khổ qua thổi nấu tôm

Tô canh khổ qua đun nấu với tôm nóng bức vừa thổi vừa húp thì thật đắng nhẹ, ngon ngọt còn gì bằng. Hãy có tác dụng ngay món canh này cho cả nhà cùng trải nghiệm nhé!

Nguyên liệu:

3 trái khổ qua9 bé tôm tươiHành tím, hành lá và các gia vị nêm

Dùng mang đến 3 người

3. Canh mướp đắng thịt gà

Với vị chua chua từ thơm (dứa), đắng vơi từ mướp đắng (mướp đắng) với ngọt trường đoản cú thịt gà, món canh quả mướp đắng này thanh nhẹ, mát gan, giúp cho bạn giảm cân nặng cực tác dụng đấy!

Nguyên liệu:

2 trái khổ qua200g giết gà1/3 tráo thơmHành lá, tiêu và hương liệu gia vị nêm

Dùng đến 2 người

*

Canh quả mướp đắng thịt gà

4. Canh quả khổ qua nhồi thịt

Tô canh khổ qua nhồi thịt với vị ngọt thơm, tương đối đăng đắng của khổ qua, quyện thêm vị giòn của nấm mèo mèo với miến.

Nguyên liệu:

5 trái khổ qua200g giết thịt xayBún tàu, nấm mèoHành lá, tiêu và gia vị nêm

Dùng cho 5 người

5. Canh mướp đắng chay

Thêm 1 món quả mướp đắng chay cho trộn bộ nhé! Món canh quả khổ qua chay với rất nhiều khoanh mướp đắng đắng nhẹ nhồi đem nhân đậu hũ cùng các nguyên liệu, sẽ cho mình một bữa cơm tuyệt đối trong ngày rằm xuất xắc mùng một đầu tháng.

Nguyên liệu:

1 trái khổ qua200g đậu phụ non, miến dongCà rốt, nấm mèo mèo, hành boa rôTiêu và hương liệu gia vị nêm

Dùng đến 2 người

Với 5 món canh ngon được chế biến với nguyên liệu chính là khổ qua thì sẽ luôn có sẵn sự thay đổi trong từng bữa cơm mái ấm gia đình luôn nhé!

Có thể chúng ta quan tâm:


Số câu vấn đáp đúng /

share cho đồng đội ngay
Ăn khổ qua ra sao để sút cân nhanh? mướp đắng (mướp đắng) là nhiều loại quả bớt cân rất tốt nhưng ko phải ai cũng biết. Vậy, ăn uống khổ qua thế nào để sút cân hiệu quả đây!
*
tính năng Phụ Của bài toán Ăn khổ qua Bạn nên tìm hiểu làm cho giảm khả năng sinh sản, hạ đường huyết, bất lợi cho người bị bệnh gan cùng thận, ... Với nhiều tác dụng phụ xấu đi nữa khi ăn khổ qua (mướp đắng) mà bạn phải nên biết.
Mách chúng ta tuyệt chiêu cái đẹp da cùng với trái mướp hương cùng khổ qua không chỉ là là một thực phẩm xẻ dưỡng, mướp cùng khổ qua còn là nguyên liệu hữu ích trong việc giúp các chị em quan tâm sắc đẹp, là hay chiêu trị nám, nhăn da, giúp da sáng khỏe.