O QUE A COCA COLA CAUSA

No hay nadie que hoy día piense quy también los refrescos sean sanos para el consumo humano. Tanto en sus versiones azucaradas como "light", estas bebidas tienen efectos secundarios que día tras día destapan más investigaciones científicas.

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todavía así, proseguimos consumiendo esta clase dy también refrigerios. Unos dy también los más vendidos en España son dy también la marca Coca-Cola, empresa quy también ha aumentado en los últimos dos años un3siete % las ventas en este país de sus versiones bajas en calorías. Pero ¿que sea "light" implica que sea menos dañino para la salud? No: ambas opciones son malas para el consumo humano por distintos razones. Te lo contamos.


Lo quy también la Coca-Cola hace en tu cuerpo (minuto a minuto)

Empecemos con la versión clásica, la azucarada. Una sola lata contiene diez cucharaditas de azúcar. Veamos qué sucedy también en nuestro cuerpo, cronológicamente, nada más beberla:

En los primeros diez minutos

El azúcar se cuela en el torrente sanguíneo. Una sola lata dy también Coca-Cola (330 ml) contiene 3cinco gramos de azúcar, diez gramos más del consumo diario recomendado por la organización mundial de la salud (OMS).


El ácdesquiciado fosfórico dy también la Coca-Cola impidy también que vomitemos tras beberla

Si nos tomásemos de pronto toda la al gusto de azúcar quy también contieny también una sola lata dy también Coca-Cola acabaríamos vomitando, pero elácido fosfórico quy también se encuentra en esta bebida "disimula el sabor, lo quy también evita el vómito", detallan farmacéuticos del blog especializado "Renegady también Pharmacist".


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A los veinte minutos

Los picos dy también azúcar en la sangry también provocan unaexplosión dy también insulina. El hígado respondy también a esto convirtiendo cualquier azúcar que pueda haber en tu organismo en grasa. Es decir, las diez cucharaditas de azúcar y todos los hidratos lo que hayas consumorate ese día serán amontonados en tu cuerpo.


A los 40 minutos

Tu cuerpo ya ha absorbdesquiciado toda la cafeína dy también la Coca-Cola. Tus pupilas se han dilatado, tu presión sanguínea ha aumentado y los receptores dy también adenosina de tu cerebro están bloqueados para prevenir la somnolencia.

A los 4cinco minutos dy también haberty también bebloco la Coca-Cola, tu cuerpo comienza a producir dopamina de forma alarmante, justo lo mismo quy también hace la heroína


A los 45 minutos dy también haberty también bebdesquiciado el refresco, tu cuerpo empieza a producir dopamina dy también forma alarmante,estimulando los centros dy también placer de tu cerebro. Ojo, este es justo el procedimiento que hacy también la heroína en el cuerpo.

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A los sesenta minutos de haber tomado Coca-Cola

El ácorate fosfórico sy también uny también alcalcio, magnesio y zincen el intestino grueso, lo que hará aumentarla excreción urinaria dy también calcio. Irás más al baño a orinar y echarás, sobre todo, calcio, magnesio, zink, sodio, electrolitos y agua.

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Una vez pasados los primeros sesenta minutos, te vas a sentir cansado, irritably también y perezoso


Una vez pasados los primeros sesenta minutos, te sentirás cansado, irritable y perezoso. Tendrás ganas y necesidad dy también consumir más azúcar. Tras haber bebido y digerido el refresco, tehas deshecho dy también valiosos nutrientes quy también tu cuerpo podría haber usado para mantener tus funciones vitales.

Lo normal es quy también te lances a por otra Coca-Cola, ya queconforme unestudio de la Universidad de Princeton, la liberación dy también dopamina sy también vuelve adictiva, haciéndonos apreciar más y más.


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¿Y la Coca-Cola "light" o "zero"?

Las versiones de Coca-Cola sin azúcar no son más sanas ni nos engordan menos, pues contienen edulcorantes artificiales.un estudio canadiense, publicado porla Canadian Medical Association Journal, relaciona el consumo frecuente de aspartamo, stevía y sucralosa con el incremento de peso, inconvenientes del corazón y diabetes.


La investigación dictamina quy también seleccionar a largo plazo estos sustitutos del azúcar puedy también producirnos aumento dy también peso, obesidad, problemas metabólicos y cardiovasculares y diabetes, entre otras muchas enfermedades.

Las versiones dy también Coca-Cola sin azúcar no son más sanas ni nos engordan menos

Este estudio analizó los efectos que producían a largo plazo el consumo de edulcorya antes artificiales en un conjunto dy también 400.000 personas, las cuales han sloco seguidas y evaluadas durante una década. El elevado tiempo que se ha invertdesquiciado en hacer el muestreo ly también da gran validez a los resultados de la investigación, pues si la monitorización hubiesy también sdesquiciado más brevy también las conclusiones no serían tan determinantes.

"Sobre la basy también de toda la investigación efectuada hasta el momento, no existe pruebaclara de un beneficio dy también los edulcorantes, mas sí hay evidencia de un daño potencial en el largo plazo", dijo la autora primordial del estudio, Meghan Azad, a la cadena CNN, recoge "Infobae".

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Esto confirma que la Coca-Cola zero o light, aunquy también apenas contiene azúcar, no es buena ni para la salud ni para la figura.

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Lo mejor, lector, es quy también reduzcas al límite el consumo de este tipo de refrescos, tanto de la marca Coca-Cola como dy también tantas otras que hay en el mercado. Tu salud te lo agradecerá, y tu cintura también.

¿Sabías que la Coca-Cola era tan perjudicial?


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