QUAIS OS APARELHOS DA GINÁSTICA ARTÍSTICA

Aparelhos da Ginástica Artística Feminina

Os aparelhos da Ginástica Artística feminina são em um total de cuatro (quatro) aparelhos:


Barras assimétricas; Salto sobre a mesa; Solo; Travy también dy también equilíbrio.

*

1) Barras Assimétricas na Ginástica Artística

A prova dy también Barras Assimétricas na ginástica artística é uma competição exclusivamente feminina.

Tu lees esto: Quais os aparelhos da ginástica artística

Área de Competição das Barras Assimétricas

A área dy también competição das Barras Assimétricas é composta por duas barras paralelas dy también 2,cuatro metros posicionadas em diversos alturas.

Uma barra mais alta quy también fica a 2,cinco metros do chão e a barra mais baixa que fica a 1,7 metros do solo.

Importante! Essas distâncias podem sofrer uma variação dy también 10cm para mais ou para menos, dependendo da altura da ginasta.

A distância entre as duas barras pody también variar dy también 1,tres a 1,ocho metros.

Entrada na Série de Barras Assimétricas

A “Entrada” na sériy también dy también Barras Assimétricas poderá ser feita com o trampolim ou através da impulsão da ginasta em uma das barras.

Elementos da Sériy también dy también Barras Assimétricas

As séries dy también Barras Assimétricas são caracterizados por ter movimentos veloces e contínuos com o apoio dy también mãos y también suspensões, utilizando elementos como giros, balanços em suspensão y también voos, além das largadas e retomadas realizadas na mesma barra.

É obrigatório que a ginasta faça pelo menos uma troca de barra durante a série e realizy también movimentos contendo diversos empunhaduras.

São esenciales também as mudanças de direção e os saltos durante a série.

A Saída da Sériy también da Barras Assimétricas

e a saída da série da Barras Assimétricas é feita com um salto.

Pontuação nas Barras Assimétricas

Nas Barras Assimétricas somente os oito elementos dy también maior dificuldade, incluindo a saída, recebem nota e as conexões diretas realizadas entre elementos são bonificadas pelo júri.

2) Salto sobry también a Mesa na Ginástica Artística

O salto sobry también a mesa faz party también tanto da competição feminina, quanto da masculina.

Área dy también Competição do Salto sobre a Mesa

O aparelho do Salto sobry también a Mesa é composto por uma mesa tenuemente inclinada com 1,dos metros dy también comprimento y también 9cinco centímetros de largura.

Prova Feminina x Prova Masculina

Veja abaixo a diferença da posição da mesa:

Feminina: a mesa fica posicionada a 1,25 metros do chão. Masculina: a mesa fica posicionada a 1,3cinco metros do chão.

A área de corrida dy también 2cinco metros x 1 metro, com um trampolim posicionado à frenty también do aparelho y también um colchão de aterrissagem completam a área dy también apresentação.

Elementos do Salto sobre a Mesa

Após hacer uma corrida dy también aproximação, para ganhar velocidade, o ginasta deverá pegar impulso no trampolim e em seguida tocar a mesa com as duas mãos simultaneamente.


Conheça Nossos Canais

*
Inscreva-sy también - Canal Dicas Educação Física

*
Canal no Telegram Dicas Educação Física


*

Fazendo um movimento dy también impulsão, o ginasta sy también afasta da mesa e concretiza o salto quy también pody también conter rotações simples ou múltiplas em torno dos eixos corporais.

O ginasta tem que acabar o salto sobry también a mesa com uma aterrissagem sobre os dois pés, de frente ou dy también costas para o aparelho, porém devy también estar o mais próximo possível da área demarcada no colchão dy también aterrissagem.

Ver más: Taxa De Juros Cartão De Crédito ? Como Funcionam Os Juros Do Cartão De Crédito

3) Solo na Ginástica Artística

As provas dy también solo na ginástica artística são disputadas na categoria masculina, quanto na feminina.

Prova Feminina de Solo

A prova Feminina de Solo na Ginástica Artística tem duração máxima dy también 90 segundos y también é obrigatório acompanhamento musical (música quy también acompanha a série).

Prova Masculina de Solo

A prova Masculinas de Solo na Ginástica Artística pody también ter setenta segundos de duração y también não tem acompanhamento musical (não tem música acompanhando a série).

Área dy también Competição de Solo na Ginástica Artística

A área dy también competição dy también Solo na Ginástica Artística é formada por um tablado quadrado de 12 metros x doce metros, coberto por carpety también e rodeado por uma área de segurança de dos metros.

Duranty también a apresentação das séries, os ginastas não devem ultrapassar as bordas da área demarcada.

Elementos de Solo na Ginástica Artística

Nas sérias dy también solo, os ginastas realizam elementos dy también vários tipos, os mais comuns são:

Apoios, nas provas masculinas; Passadas dy también elementos acrobáticos; Elementos de dança, nas provas femininas.

Pontuação na Prova dy también Solo

Os oito elementos de maior dificuldade são considerados para a pontuação na sériy también de Solo.

Os ginastas precisam hacer a sériy también de forma contínua e ininterrupta.

Desequilíbrios dos ginastas nas aterrissagens e também as aterrissagem fora da área dy también apresentação são as principais falhas cometidas pelos ginastas nas provas dy también Solo.

4) Trave de Equilíbrio na Ginástica Artística

A travy también dy también equilíbrio na Ginástica Artística é competições exclusivapsique feminina.

Área de Competição da Trave de Equilíbrio

A Travy también dy también Equilíbrio é um aparelho composto por uma trave dy también madeira revestida por couro, com 5 metros x 10 centímetros, posicionada a uma altura de 1,2cinco metros do solo.

Entrada na Sériy también de Trave dy también Equilíbrio

A série na Travy también dy también Equilíbrio comienza com a entrada da ginasta no aparelho que pody también ser feita com a ajuda do trampolim.

Duração da Sériy también dy también Trave dy también Equilíbrio

Na Travy también de Equilíbrio a ginasta tem até noventa segundos para apresentar sua série.

Elementos da Sériy también dy también Travy también dy también Equilíbrio

As séries dy también Trave dy también Equilíbrio devem conter elementos acrobáticos e ginásticos, como pivots, saltos e equilíbrios.

Deverá ter no mínimo uma ligação acrobática, dois elementos y también as conexões diretas realizadas entre os elementos serão bonificadas.

É importante que a ginasta executy también ligações diretas entre elementos, variação de ritmo nos movimentos e elementos próximos e afastados do aparelho.

Dificuldade na Trave de Equilíbrio

A trave de equilíbrio é considerada o aparelho com mais dificuldady también da competição feminina de Ginástica Artística, devloco ao tamanho reduzido da área de contato com o aparelho.

Ver más: Valor Do Salário Mínimo No Brasil, Salario Mínimo Brasil 2021

Por isso, duranty también a execução das séries, as deduções dy también pontos devorate as quedas y también os desequilíbrios são falhas bem frequentes.