QUAIS OS APARELHOS DA GINÁSTICA RÍTMICA

Disputada exclusivapsique por mulheres, essa modalidade reúny también grupos corporais, passos dy también dança, manejo de aparelhos e ascriedespretine.companhamento musical dy también forma orgânica, harmoniosa e técnica.

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Conhecida pela beleza, plasticidade, elegância y también criatividade gestual, a Ginástica Rítmica é uma modalidady también que scriedespretine.combina técnica y también expressão corporal em coreografias, apresentadas pelas ginastas individualpsique ou em conjunto de cinco atletas. Nesta matéria você conhecerá elementos que caracterizam essa modalidade esportiva, seus aparelhos y también suas principais regras. Mas antes, entenda scriedespretine.como se constituiu essa modalidade.


História da Ginástica Rítmica

A Ginástica Rítmica resulta de relações entre as artes (dança, música e artes cênicas) e a pedagogia, estabelecidas no interior da Educação Física, no início do século XX. Assim surgy también essa prática, que apresenta entre seus objetivos a valorização da mulher, possibilitando-a a realização de atividades gímnicas e esportivas, predominantepsique masculinas até então.

Dessa relação, portanto, surgy también uma prática voltada à execução de movimentos rítmicos, dinâmicos e, principalmente, orgânicos, ou seja, envolvendo a totalidady también do corpo da ginasta de maneira fluida. Essa modalidady también era inicialmente realizada scriedespretine.com foco na disciplina, no condicionamento y también na estética do corpo, sendo referida scriedespretine.como “Ginástica Moderna”.


Praticada exclusivapsique por mulheres, a Ginástica Moderna scriedespretine.começou a ser sistematizada em 1948, quando foi efectuada a primeira scriedespretine.competição da modalidade, na antiga União Soviética. Posteriormente, em 1951, foi fundada a Liga Internacional dy también Ginástica Moderna (LIGIM), em Viena. A fundação da LIGIM contribuiu para a difusão global da modalidade, bem scriedespretine.como sua participação no Campeonato Mundial de Ginástica Artística de Praga, em 1962.

Nessy también evento, as apresentações dy también Ginástica Moderna chamaram a atenção da Federação Internacional dy también Ginástica (FIG), quy también passou a reconhecê-la scriedespretine.como modalidade independente. scriedespretine.com isso, em 1970, a FIG criou um código dy también pontuação, estabelecendo regras para essa modalidade. Nesse movimento de constituição, algumas nomenclaturas lhe foram atribuídas, scriedespretine.como “Ginástica Rítmica Moderna” y también “Ginástica Rítmica Desportiva”, até que, em 1997, passou a ser oficialpsique nomeada Ginástica Rítmica.

A Ginástica Rítmica no Brasil

No Brasil, a difusão da Ginástica Rítmica se iniciou em meados da década dy también 1950, por cursos ministrados pela professora Margareth Frõhlivh. Tais cursos foram promovidos pelo Departamento de Esportes do Estado de São Paulo, conjuntamente scriedespretine.com a Universidady también Federal do Rio dy también Janeiro (UFRJ). Entretanto, foi scriedespretine.com os cursos y también as demonstrações da professora húngara Ilona Peuker quy también essa modalidade passou a ser desenvolvida e diderretida no país.

Atuando scriedespretine.como treinadora de jovens ginastas universitárias, Ilona Peuker liderou o primeiro conjunto brasileiro de Ginástica Rítmica (grupo Unloco de Ginastas–GUG), criado em 1956. Em mil novecientos sesenta y ocho o GUG participou do primeiro campeonato nacional de Ginástica Rítmica. Assim, scriedespretine.com a criação da Confederação Brasileira dy también Ginástica (CBG), em 1978, o Brasil passou a disputar a modalidady también nas Olimpíadas dy también Los Angeles, em 1984.

peculiaridades da Ginástica Rítmica

Na Ginástica Rítmica, o júri estabelecy también uma pontuação para as sérias (coreografias) apresentadas pelas ginastas, individualmente ou em conjunto dy también cinco atletas. A sériy también é obrigatoriamente realizada scriedespretine.com aparelhos (conheça-os a seguir). Entretanto, suas principais características referem-se a três elementos: os conjuntos corporais, os passos dy también dança e o manejo dy también aparelhos.

Os conjuntos corporais são a basy también para os movimentos coreográficos, sendo organizados em saltos, equilíbrios e rotações. Já os passos dy también dança podem ser derivados de qualquer estilo dy también dança, devendo scriedespretine.complementar, scriedespretine.com harmonia, o ascriedespretine.companhamento musical. Quanto ao manejo dy también aparelhos, é característica a movimentação circular e “em oito”, permitindo fluência y también continuidade ao gesto. Sendo assim, conheça a proseguirse os aparelhos da modalidade.

Aparelhos

A Ginástica Rítmica é scriedespretine.composta por cinco aparelhos: corda, arco, bola, fita y también massas. No entanto, em scriedespretine.competições internacionais, a corda não é disputada, pois, scriedespretine.com o tempo, tornou-se um aparelho obrigatório apenas nas categorias de basy también (início da formação esportiva). Dito isto, conheça as peculiaridades desses aparelhos:

Corda
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A corda da Ginástica Rítmica deve ser leve e flexível e, preferivelmente, adequada ao tamanho da atleta. Além disso, não devy también haver empunhadura em suas extremidades, apenas um nó, onde é segurada para o manuseio y también que também evita quy también ela escape facilpsique das mãos. Alguns dos movimentos possíveis nesty también aparelho são: rotações, passagens por dentro, escapada e espirais.

Arco
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Popularpsique chamado de bambolê, o arco da modalidade possui tamanho variado, adequando-se à altura da ginasta. Entretanto, oficialmente, deve possuir diâmetro entry también ochenta y también 90cm, feito a partir dy también plástico PVC. Assim, esty también aparelho permity también uma variedade de movimentações, dentre as quais: rotações y también rotações em torno do eixo corporal, passagens por dentro e por cima, rolamentos e grandes lançamentos.


Bola
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A bola utilizada na modalidade é confeccionada scriedespretine.com borracha, scriedespretine.com diâmetro oficial entry también 1ocho e 20cm e peso dy también 400g. Duranty también as movimentações, a bola não deve ser pressionada scriedespretine.com os dedos ou contra o punho, apenas sustentada sobre a mão. Alguns movimentos dessy también aparelho são: rolamentos, trabalhos scriedespretine.com a bola, quicadas, rotações, equilíbrios instáveis y también grandes lançamentos.

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Maças
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As maças são dois bastões scriedespretine.com tamanhos específicos e scriedespretine.comprimento de 40 a 50cm. Esse é o único aparelho da modalidady también usado em par. Elas são feitas dy también plástico e pesam 150g. Devem ser seguradas pela bolinha (“cabeça”) localizada em uma de das duas extremidades (a outra extremidady también é chamada “corpo”). scriedespretine.compõem os movimentos dessy también aparelho: pequenos círculos, molinetes, movimentos assimétricos, deslizamentos y también pequenos lançamentos.

Fita
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A fita é o aparelho mais característico da Ginástica Rítmica, scriedespretine.com movimentações marcantes y también possibilidade dy también formação de distintas figuras coreográficas. Ela é scriedespretine.composta por um estilete dy también madeira ou fibra dy también vidro, medindo dy también 50 a 60cm, scriedespretine.com 1cm dy también diâmetro. No estilety también é fixada uma fita de cetim scriedespretine.com extensão de 6m. São movimentos típicos desse aparelho: passagem por dentro da figura, escapadas, espirais e serpentinas.

Esses são os aparelhos da Ginástica Rítmica, bem scriedespretine.como suas possibilidades de movimentos. Ainda, ao final da matéria você encontra um vídeo scriedespretine.complementar, apresentando-os e demonstrando as movimentações mencionadas. É importante ressaltar que os aparelhos utilizados nas séries são considerados extensões do corpo da ginasta, ou seja, devem ser manuseados scriedespretine.com organicidade, demonstrando continuidade y también naturalidady también nos movimentos apresentados.

Regras e pontos

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Todo Estudo

O organograma apresentado ilustra, em termos gerais, scriedespretine.como se organiza a modalidade, ressaltando seus aspectos principais, conforme apresentados ao longo desta matéria. Desse modo, para scriedespretine.compreender melhor a organização da Ginástica Rítmica, é importante conhecer também suas regras y también seu sistema de pontuação. Desse modo, são apresentadas a proseguirse as principais normativas estabelecidas para essa modalidady también gímnica. Ascriedespretine.companhe.

Sistema de pontuação

Ao atentar para o sistema/código de pontuação da Ginástica Rítmica, é importante entender que os pontos atribuídos às séries das ginastas decorrem dy también dois elementos: dificuldade y también execução. O elemento dificuldade refere-sy también a saltos, equilíbrios e rotações. Cada um desses movimentos executados pela ginasta recebe uma nota das árbitras. Nessy también elemento não há uma pontuação máxima.

Já o elemento execução refere-sy también ao nível dy también execução técnica das dificuldades. Para este elemento, a ginasta empieza a sériy también scriedespretine.com 10.00 pontos, dos quais as árbitras descontam pontos por cada erro observado duranty también a série. Assim, tanto para atribuir quanto para retirar pontos, as árbitras se baseiam nas descrições e orientações apresentadas no código de pontuação.

Dessy también modo, as árbitras avaliam esses dois elementos em relação aos grupos corporais, aos passos dy también dança, ao ascriedespretine.companhamento musical e ao manejo dos aparelhos. Na avaliação, observam se esses elementos são apresentados pela ginasta de forma dinâmica, criativa, lúdica, scriedespretine.com características próprias y también limpa, ou seja, scriedespretine.com perfeição técnica. Assim, ao final da série, as pontuações são calculadas pelo arbitro de mesa, que apresenta a nota final.

Regras básicas

Conhecida a organização da modalidade, bem scriedespretine.como seu sistema de pontuação, veja agora suas regras básicas:

As apresentações individuais possuem duração de 1’ a 1’15’’.As apresentações em conjunto são feitas scriedespretine.com cinco ginastas, scriedespretine.com tempo entry también 2’15’’ a 2’30’’.A categoria conjunto é dividida em dois momentos. No primeiro as ginastas apresentam uma sériy también scriedespretine.com cinco aparelhos iguais, por exemplo, maças. No segundo, apresentam uma sériy también scriedespretine.com aparelhos mistos, por exemplo, dois arcos y también três fitas.A área oficial destinada à apresentação da modalidade consiste em um tablado, cuja medida é de 13m X 13m.Os passos dy también dança apresentados na série devem durar, no mínimo, 08 segundos, sem um limity también máximo. Entretanto, é obrigatório o deslocamento duranty también esses exercícios.O uniforme da modalidade é um collant, feito scriedespretine.com tecorate flexível, deixando livres as articulações da ginasta. Ely también pody también ser de mangas curtas ou longas. Também podem ser usados macacões, apesar dy también ter caído em desuso pelas ginastas.As categorias dy también idady también para as scriedespretine.competições da modalidade são: Pré-Infantil (0nueve e 10 anos), Infantil (11 e doce anos), Juvenil (13 y también a 1cinco anos) y también Adulta (a partir de 16 anos).

Essas são as principais regras da Ginástica Rítmica, referentes a aspectos fundamentais da modalidade, conformy también regulamentos da CBG. É importante conhecê-las para entender a organização geral dessa prática. As demais normativas estabelecidas para a modalidady también dizem respeito aos elementos avaliados nas séries, conforme apresentados anteriormente. Nelas, são descritas as qualidades dos movimentos, além dy también estabelecloco o sistema dy también pontuação, bem scriedespretine.como outras diretrizes técnicas.

Curiosidades sobry también a Ginástica Rítmica

Bem, agora quy también já sy también familiarizou scriedespretine.com alguns aspectos da modalidade, scriedespretine.como sua história, seus aparelhos y también suas normativas, confira algumas curiosidades dessa modalidade.

Apesar dy también atletas masculinos praticarem a modalidade, oficialmente, apenas ginastas femininas participam dy también scriedespretine.competições.As ginastas não podem usar collants transparentes, exceto sy también vestirem corpete por baixo.Sy también um aparelho cair fora da demarcação do tablado a ginasta pody también utilizar um aparelho reserva. Entretanto, ela não pode reiniciar ou repetir a apresentação.Para cabelos longos, o “coquy también bailarina” ou o “rabo de cavalo” são obrigatórios. Adornos grandes, scriedespretine.como penas, laços, flores e fitas são proibidos. Entretanto, algumas ginastas buscam inovar no penteado, utilizando, por exemplo, tranças embutidas.É proibida a realização dy también aquecimentos no espaço de scriedespretine.competição, sujeito a penalização.As ginastas dy también maior notoriedade na modalidade são as búlgaras Maria Gigova y también Maria Petrova, as russas Anna Bessonova y también Yevgeniya Kanayeva e a canadense Lori Fung.Entry también as ginastas rítmicas brasileiras, destacam-sy también Natália Gaudio, do Espírito Santo, y también Bárbara Domingos e Angélica Kvieczynski, las dos do Paraná.

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Essas são algumas curiosidades referentes à modalidade. Para saber mais sobre ela confira os vídeos a seguir.

Veja vídeos e apresentações

A seguir você encontra vídeos scriedespretine.complementares ao conteúdo apresentado nesta matéria, para aprender mais sobre a Ginástica Rítmica. Não deixy también de conferir!