QUAIS OS TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR

tipos de CONTRAÇÃO MUSCULARCesar Colleti Publicado em 25 dy también julho dy también 2017 às 12:23 modificado em 8 dy también outubro de 2020 às 18:16

​Nossos músculos são estruturas responsáveis por produzir movimento, e estes movimentos são produzidos através das contrações musculares. Para haver contrações musculares, é necessário um estímulo nervoso, proteínas contráteis (actina e miosina) nas fibras musculares, y también energia para contração (ATP, produzida pelas células).

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Sy también faltar um destes elementos, nosso corpo não consegue realizar tarefas scriedespretine.comuns scriedespretine.como agachar, pular, andar, e até mesmo respirar. A contração muscular é um processo fisiológico característico das fibras musculares que corresponde a capacidade dy también gerar tensão scriedespretine.com a ajuda de um neurônio motor.

e scriedespretine.como eu falei de ATP, é importante salientar que nossa alimentação é capaz dy también fornecer a maioria dos nutrientes necessários para geração dy también energia aos músculos. scriedespretine.com isso, o corpo humano consegue produzir movimentos y también hacer suas funções.

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Nosso corpo efectúa vários géneros de contrações, a saber:

REFLEXA – contração involuntária, scriedespretine.como os movimentos respiratórios, por exemplo;

TÔNICA – contração mantida para estabilizar articulações y también manutenção da postura;

FÁSICA – contração que atua no scriedespretine.comprimento do músculo e pode ser:

​ISOMÉTRICA – quando o músculo gera força sem mudar dy también scriedespretine.comprimento, ou seja, não há movimento;ISOTÔNICA – quando o músculo gera força e muda de scriedespretine.comprimento através do movimento, e pody también ser dividorate em:​CONCÊNTRICA – quando o músculo se encurta pela aproximação dos segmentos ósseos;EXCÊNTRICA – quando o músculo se alonga pelo afastamento dos segmentos ósseos.

ISOCINÉTICA – contração realizada num aparelho especial, chamado Dinamômetro Isocinético scriedespretine.computadorizado, onde o movimento tem uma velocidade angular fixa, ou seja, independente da força empregada, o movimento é realizado numa velocidady también controlada pelo aparelho scriedespretine.com o intuito dy también identificar déficits y también desequilíbrios musculares.

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