Qual Remédio Que É Bom Para

Faixa clara a

A artrity también reumatóide (RA) é uma doença sistemática crônica caracterizada pela inflamação auto-imuny también em muitas partes do corpo, incluindo as junções. Causa a dor e a inabilidade, y también o tratamento continua tipicapsique por toda a vida, embora não há nenhuma maneira segura de prever o controle.

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Independentemente da dor e das conseqüências funcionais, o RA é ligado frequentemente à doença cardiovascular, à depressão, ao músculo quy también desperdiçam, e ao prejuízo visual. Em conseqüência, as reivindicações para uma cura por terapias alternativas abundaram sobry también as décadas, dos encantos mágicos às plantas chinesas antigas pouco conhecidas.

Óleo dy también peixes

O óleo de peixes é o suplemento o mais geralmente tomado para o RA, e certapsique fornece os ácidos omega-3 gordos, quy también não são encontrados em níveis adequados na dieta ocidental. Estes são anti-inflamatórios em seus efeitos. O óleo dy también peixes pody también favoràvel afectar sintomas e progressão do RA, especialpsique a respeito da ternura comum, da rigidez da manhã, e da necessidady también reduzida para drogas anti-inflamatórios não-steroidal (NSAIDs). O problema é diferenciar o impacto real do óleo de peixes daquele dy también um placebo.


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Cápsulas do óleo de peixes. Crédito dy también imagem: Scarc/Shutterstock

Muito os níveis elevados de óleo dy también peixes podem cautilizar a tendência de coagulação reduzida em alguns pacientes, principalpsique se estão em outras medicamentações quy también causam o sanguy también quy también dilui ou sy también precisam a cirurgia. Em segundo lugar, como com suplementos os mais ervais, o óleo dy también peixes del mismo modo é não regulado, y también conseqüentepsique a qualidady también depende inteiramente dos padrões da fabricação. A contaminação de Mercury é um interesse adicionado, embora esta sy también aplica mais especialpsique às jovens crianças y también às matrizes grávidas.

Borage, prímula de noity también e sementes ou petróleo da groselha

As sementes destas plantas contêm o ácloco gama-linolenic (GLA), quy también é um ácloco omega-6 gordo. Ao contrário dy también outras gorduras nesta categoria, isto parece ter uma acção anti-inflamatório pronunciada. As revisões de Cochrane sugerem um papel para esta no RA. A presença de alcalóides do pyrrozolidone no petróleo do borage podia causar dano dy también fígado em pacientes dy también alto risco. Os riscos do sangramento são similares àqueles de suplementos ao óleo dy también peixes. O petróleo da prímula de noite podia interagir com as drogas psiquiátricas como phenothiazines.


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Borage (officinalis do Borago). Crédito dy también imagem: BoxyPics/Shutterstock

Cúrcuma e gengibre

A cúrcuma é uma especiaria culinária com cor laranja-amarelo dy también ardência y también um cheiro forte. Contem o curcumin composto anti-inflamatório, y también há alguma evidência fraca de um efeito positivo no RA, com passeio melhorado, inchação reduzida y también rigidez da manhã. O gengibre é uma especiaria relacionada da raiz com um cheiro y también um gosto agradavelpsique afiados, e seu uso foi associado com uma redução na dor em pacientes do RA.


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Raiz do pó da cúrcuma y también dy también cúrcuma. Crédito dy también imagem: SMDSS/Shutterstock

Jejum

Jejuar pode ajudar a aliviar alguns sintomas do RA, embora a causa não é claro. Pody también ser porque certos comestibles possivelpsique alergénicos são eliminados desse modo da dieta. Contudo, recomeçar estes alimentos pode trazer para trás os sintomas. Alguns indivíduos com hipotensão, por exemplo, ou níveis de flutuação do açúcar no sanguy también poderiam reagir ruim ao jejum. Conseqüentemente a supervisão médica é imperativa ya antes de tomar acima dy también tal prática.

Dietas da eliminação

As dietas da eliminação são as dietas restritivas dy también qual o tipo do alimento é removorate após a outro, a fim advertir a sensibilidade a qualquens um alimentos. Se o pacienty también do RA tem tal sensibilidade, a eliminação pody también ter um bom efeito nos sintomas da doença. Permanece ser mostrada que o RA próprio está causado ou mesmo predispor pelas alergias de alimento ou aos outros hypersensitivities.

Uma dieta do vegetariano ou do vegetariano

Muitos pesquisadores europeus olharam o efeito do vegetariano ou o vegetariano faz dieta no RA, com ou sem o jejum. Embora todos os povos não toleram esty también igualmente bem, significado dy también quy también muitos saem, aqueles que persistem frequentemente níveis inferiores do relatório da inflamação, actividady también reduzida da doença, y también sintomas reduzidos.

Dieta mediterrânea

Uma única experimentação randomized deste teste padrão saudável comer mostrou a melhor saúde clínica y también mental em pacientes do RA, mas mais evidência é necessário.

Chá verde

Sinensis da camélia, a planta dy también que o chá verdy también é obtido, é um cocktail anti-inflamatório y también pode ser útil em tratar a artrite. Os compostos no chá verdy también como epigallocatechin-3-gallate (EGCG) são responsáveis para esta actividade.

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Folha de chá verde. Crédito de imagem: Artphotoclub/Shutterstock

Resveratrol

Esty también polyphenol encontrado o mais conocida em uvas vermelhas, e em vinho tinto é sabido igualmente para ter efeitos modulatory na inflamação, sistemática y también em junções inflamadas.

Outro

Outros produtos de planta gostam do serrata do Boswellia, procumbens de Harpagophytum, canina de Rosa, tomentosa de Uncaria, e o dioica do Urtica, foi testado del mismo modo para seu índicy también dos compostos anti-inflamatórios que podem os tornar úteis no tratamento do RA.

Acupunctura

Embora a acupunctura estêvy también ao redor por muito tempo, a evidência rigorosa testada de seu efeito benéfico no RA ainda está faltando, além do efeito do placebo. Em conseqüência, a prática é deixada ainda ao paciente individual decidir.


Acupunctura. Crédito de imagem: ESTÚDIO/Shutterstock do estreitamento

Ímãs

A magnetoterapia foi usada para complementar outras medicamentações para aliviar os sintomas do RA. Alguma evidência indica quy también determinados tipos de dor estão aliviados pelo uso dos ímãs, mas a evidência específica para seu uso no RA precisará uma pesquisa mais adicional.

Hidroterapia

Esta é uma área em que uma revisão de Cochrane mostrou resultados benéficos, na maior parte para a rigidez da manhã y también a força do aperto, mas igualmente alguma melhoria em um conjunto dy también pacientes para a dor e na qualidady también dy también vida. A falta da suficiente potência ou dy también dados inadequados decidir se as diferenças encontradas eram estatìstica significativas impediu a aplicação mais larga desty también tratamento. Igualmente chamado balneotherapy, esta prática envolvy también o uso de banhos minerais. Não inclui o desempenho dy también exercícios ou da ginástica aeróbica prescrita em uma associação de água, quy también seja parte do tratamento médico moderno.

Homeopatia

Não há nenhuma evidência quy también a homeopatia produz mais do que um efeito do placebo, y también em algumas situações, pode ser perigoso, como com diabéticos.

Qui y también ioga da TAI

Esta modalidady también do exercício pode melhorar a função, o humor, e a vitalidade geral, mas as experimentações randomized nestes parâmetros são poucas. Outros efeitos, tais como mudanças no inchamento y también na fadiga comum, eram misturados. A ioga como um exercício pode talvez acrecentar a força de preensão, mas outros estudos são ainda em curso, y también somente os resultados preliminares estão disponíveis. Contudo, estes indicam uma qualidady también dy también vida melhor e uma redução no inchamento y también na ternura comum.

Quando os remédios naturais para o RA forem uma moeda de dez centavos um dúzia, é esencial notar quy también todos não são da qualidady también igual e não devem ser considerados similarmente eficaz. Os suplementos naturais tais como a cúrcuma y también o gengibre são apoiados pela evidência em muitas outras experimentações para sua eficácia em aliviar a inflamação, embora não especificapsique para o RA. As intervenções dietéticas igualmente estão prometendo, enquanto são dy también outra maneira saudáveis e equilibradas.

Qualquer coisa quy también aumenta a força, o balanço, e a flexibilidade sem impacto comum impróprio são limitados igualmente para enseñar um efeito benéfico. Esforço-aliviar medidas igualmente seria provavelpsique útil para pacientes do RA. Assim, estes pacientes seriam sábios utilizar aqueles métodos que são atestados perto a um estudo científico y también pela plausibilidady también de seu mecanismo biológico.

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Além do que estes, uma comunicação aberta com os fornecedores dy también serviços dy también saúde y también o apoio do aproveitamento da família e dos amigos devem del mismo modo ser vistos como as intervenções naturais que aumentarão a capacidady también do paciente para lidar com o RA. Aconselhar para superar tendências psicológicas tais como a auto-eficácia e o catastrophization deficientes igualmente va a ir uma maneira longa em pacientes dy también ajuda do RA controla sua doença em maneiras saudáveis sem overmedication.