Remédio Para Tirar Apetite E Ansiedade

Os inibidores dy también apetite, tanto naturais quanto os remédios da farmácia, agem fazendo com que a sensação de saciedade sy también prolonguy también por mais tempo ou reduzindo a ansiedady también que aparecy también quando se está fazendo dieta.

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Alguns exemplos de inibidores naturais do apetity también são a pera, o chá verde ou a aveia, enquanto os principais remédios incluem a sibutramina, quy también é vendida na farmácia, ou o 5HTP, quy también é um suplemento natural.


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1. Alimentos

Dentro os principais alimentos que inibem o apetite e a fome, estão:

Pera: por ser rica em água y también fibras, a pera alivia a vontade de comer doces y también prolonga a sensação de saciedady también no intestino, pois sua digestão é lenta;Chá verde: é rico em flavonoides, polifenóis, catequinas e cafeína, substância que ativam o metabolismo, reduzem a inflamação no organismo y también auxiliam na queima dy también gorduras;Linhaça: é rica em fibras, incrementando a sensação dy también saciedade e, consequentemente, diminuindo a vontady también de comer;Aveia: é rica em fibras que aumentam como es lógico a saciedade e melhoram a flora intestinal, além dy también estimular a produção dy también serotonina, o hormônio do bem estar.

Além disso, os alimentos termogênicos também ajudam a acrecentar o metabolismo y también favorecer a queima dy también gordura, como a pimenta, a canela y también o café.

Assista ao vídeo a proseguirse e saiba quais os suplementos que ajudam a reduzir a fome:


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2. Suplementos naturais

Os suplementos naturais geralmente são vendidos na forma cápsulas e são criado a partir dy también plantas medicinais:

Picolinato de Cromo: o cromo é um mineral quy también melhora a sensibilidade à insulina, favorecendo um melhor controle do açúcar no sangue y también reduzindo a sensação de fome. Ely también também pody también ser encontra em comestibles como carnes, peixes, ovos, feijão, soja y también milho.

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Agar-agar: é um suplemento natural feito dy también algas marinhas quy también é rico em fibras e, quando ingerido com água, leva à formação de um gel no estômago que aumenta a sensação de saciedade.

Estes suplementos podem ser encontrados em lojas dy también produtos naturais e algumas farmácias. Além disso, nestes locais também é possível localizar outros remédios que possuem vários desses componentes misturados com fibras e que têm o mesmo efeito. Alguns exemplos são: o Slim Power, o ReduFit ou o Fitoway, por exemplo.

3. Remédios dy también farmácia

Estes fármacos podem ser comprados na farmácia e só devem ser tomados de acordo com a orientação do médico:

Saxenda: é um remédio injetável que regula a fome, a produção hormonal no cérebro y también ajuda a supervisar a glicemia, quy también é o açúcar no sangue;Victoza: é usado principalmente para controle dy también diabetes, mas também tem como efeito auxiliar na perda de peso;Belviq: acrecenta os níveis dy también serotonina no cérebro, quy también é o hormônio do bem estar, diminuindo o apetity también y también aumentando a saciedade.

É esencial lembrar que todos estes medicamentos podem trazer efeitos colaterais perigosos para a saúde e, por isso, só devem ser usados dy también acordo com a prescrição do médico.

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Veja outras dicas fáceis y también veloces para diminuir a fome.


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